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健康资讯

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  • 一个小暑假十天时间做了件有意义的事

    2024年7月16日,三伏天气炎热,一路驱车6个小时,回到乡下老家度假,从父亲口中听说,同村的大嫂腰痛两年有余,是因为开电动车不小心摔伤的,之前一直腰痛,医院建议做手术但是经济困难家庭负担重,也有当地的人员看过有些好转,俗话说:“医不叩门”,内心纠结,还是上门问问情况,一来以表关心,二来了解一下情况毕竟自己对这个方面有所了解。在这样的内心驱动下,主动做出了上门了解步伐。到了他们家了解了情况,也看医...

    2024-07-26

  • 打工人,告别“弯腰驼背”!这招拯救你的颈肩腰腿痛!

    每天上班对着电脑,下班刷手机,是不是感觉整个人都“僵硬”了?肩颈酸痛、腰酸背痛、腿脚麻木...这些都是“久坐一族”的痛! 最近入手了深圳市中顺堂健康管理有限公司的外敷膏药,亲测有效!必须来给大家安利一波!为什么选择它?外用贴膏药、不打针、不吃药针对性强:它针对颈椎、肩周、腰部、腿部等不同部位,设计了不同的快速贴,可以精准缓解不同部位的疼痛。深度放松: 它采用传统的中医膏药,能够...

    2024-07-14

  • 放眼望去,全是“疼痛星人”?颈肩腰腿痛为何如此猖獗?

    姐妹们!是不是感觉身边颈肩腰腿痛的人越来越多了?从学生党到上班族,从年轻人到老年人,似乎没有人能逃过它的“魔爪”! 究竟是什么原因,让颈肩腰腿痛变得如此普遍呢?揭秘颈肩腰腿痛背后的“罪魁祸首”!时代变了,我们的生活方式也变了!“葛优躺”成瘾:手机、电脑不离手,长时间保持低头、久坐的姿势,成了颈椎、腰椎的“隐形杀手”。运动量严重不足:工作学习压力大,下班只想“躺平”,肌肉力量下降,身体越来...

    2024-07-14

  • 颈肩腰腿痛,现代人的“标配”?别认命,一起打败它!

    姐妹们!是不是经常感觉脖子僵硬、肩膀酸痛、腰背无力、腿脚麻木? 别以为这是“年纪大了”的正常现象,很可能是这些“隐形杀手”在作怪!颈肩腰腿痛,到底是谁的“锅”?久坐不动:长时间保持同一姿势,肌肉僵硬、血液循环不畅,导致疼痛不适。姿势不良:低头玩手机、葛优瘫、跷二郎腿等不良姿势,都会增加脊柱负担,引发疼痛。缺乏锻炼:肌肉力量不足,无法支撑身体,容易导致劳损和疼痛。压力过大:精神压力会引起肌...

    2024-07-14

  • 脖子痛还手麻?别硬扛了,小心是颈椎在“求救”!

    姐妹们!是不是经常感觉脖子僵硬酸痛,还伴随手麻无力,这可不是简单的疲劳,很可能是颈椎问题在“敲警钟”!为什么颈椎痛会引起手麻?我们的颈椎间盘就像“减震垫”,保护着神经。但长期低头、姿势不良等,会导致颈椎间盘突出或颈椎关节退变,压迫到神经根,从而引发手麻、无力等症状。颈椎痛引起的手麻,有哪些特点?多发于一侧手臂:哪侧颈椎神经受压,哪侧手臂就容易出现麻木。麻木感沿着手臂放射:从肩膀、手臂,一直延伸到手...

    2024-07-13

  • 脖子僵硬、手麻无力?小心颈椎间盘突出在“搞鬼”!

    姐妹们!是不是经常感觉脖子僵硬、酸痛,甚至出现手麻、头晕的症状?别以为只是累了,小心是颈椎间盘突出在“搞鬼”!什么是颈椎间盘突出?我们的颈椎间盘就像“减震垫”,缓冲着头部和身体的压力。但长期低头、姿势不良等,会导致椎间盘退变老化,甚至突出,压迫到神经,引发一系列不适症状。颈椎间盘突出有多可怕?颈部疼痛、僵硬:转动脖子、抬头低头都变得困难。手臂麻木、无力:手指感觉迟钝,甚至无法握持物品。头晕、头痛:...

    2024-07-13

  • 肩膀总是沉甸甸?别硬扛了,是时候拯救你的“劳模肩”了!

    姐妹们!是不是经常感觉肩膀酸痛、沉重,好像背负着千斤重担?别以为只是累了,小心是这些“隐形杀手”在搞鬼! 肩膀“累”害了谁?久坐低头族:长时间保持同一姿势,肩颈肌肉持续紧张,血液循环不畅,导致肩膀酸痛。“包包大户”:沉重的包包压迫肩部肌肉和神经,容易造成肌肉劳损和肩颈疼痛。压力山大星人:精神压力大会导致肌肉紧张、僵硬,肩膀也跟着“遭殃”。姿势不良患者:探头、驼背等不良姿势会增加肩颈负担,...

    2024-07-13

  • 跟腰痛说拜拜!7个动作,在家就能练出“金刚腰”!

    姐妹们!还在为腰痛困扰吗?与其躺着emo,不如动起来!今天就来分享一套超有效的腰部锻炼动作,在家就能轻松练出“金刚腰”,跟腰痛说拜拜!热身运动(每个动作1分钟,做2组)腰部旋转:双脚分开与肩同宽,双手叉腰,腰部画圈旋转。骨盆前后倾斜:双手叉腰,做骨盆前后倾斜的动作,感受腰部的伸展。核心训练(每个动作15-20次,做3组)平板支撑:手肘撑地,身体保持一条直线,收紧腹部,坚持30秒-1分钟。侧桥:侧卧...

    2024-07-13

  • 腰痛,真的只是“腰”的事吗?

    姐妹们!腰痛几乎是每个人都会遇到的问题,可别小看它!从肌肉劳损到腰椎间盘突出,各种原因都可能导致腰痛! 腰痛,到底是怎么回事?我们的腰部支撑着整个上半身的重量,非常容易受伤。久坐、姿势不良、缺乏锻炼、搬重物等等,都可能导致腰部肌肉、韧带、椎间盘等组织受损,引发疼痛。腰痛的“信号”,你接收到了吗?腰部酸痛、僵硬,休息后有所缓解,活动后加重。腰部疼痛向臀部、大腿后侧放射,甚至出现麻木、无力感...

    2024-07-12

  • 康养门店五大尴尬

    我们一起看看是不是存在这样的问题?一起探讨,一起学习。1.客户是谁:有病的人?还是没有病的人?2.功效体验:全凭客户的感觉说了算,虚假体验3.政策尴尬:不说效果,没人买单,说了效果嘛,夸大宣传4.客户黏度:调不好,说你骗人就走了,调好了,他也不来了5.商业模式:客户转介绍,他的朋友是否能接纳这样调理方案及费用

    2024-07-12

  • 2024年四十而立之年的我有一个梦想

        每当看那么多人,受到了各种慢性疾病的困扰,各种腰痛、颈椎痛、肩周痛、膝关节痛的大量人群,到处求医治病,大部分都没有收到很好的效果,这些病症都在反复的出现,都没能治愈。这是什么原因呢?是医疗不够先进?是医院看病麻烦,是各种理疗馆没有效果?还是没有找到特效药?   身边经常有人向我推荐各种饮品,什么名堂都有,又是要饮品又能治...

    2024-07-12

  • 在患者治疗过程中,一念慈祥,情况好转加倍

    心怀慈悲,就可以使天地间充满和气;心地清白,可以使美德百代后还能继续流传,关爱特殊群体: 为残障人士提供便捷的智能化产品和服务,帮助他们更好地融入社会。支持公益事业: 积极参与公益活动,用科技的力量回馈社会。注重环保节能: 在产品设计和生产过程中,注重环保理念,减少对环境的影响。

    2024-06-28

  • 这膏药也太好用了吧!我的肩颈救星!

    姐妹们!我真的要好好夸夸这个膏药!最近工作太忙,天天对着电脑,肩颈真的痛到爆炸!试过按摩、热敷,感觉效果都不太明显,偶然间在朋友推荐下入了中顺堂的这款中医膏药,真的绝了!敲重点味道清香:完全没有那种刺鼻的中药味,贴着还挺舒服的~方便好用:独立包装,干净卫生,直接贴在痛处就可以了,不用熬制,超级方便!效果杠杠的:我贴了大概两三次,肩颈明显感觉轻松了不少,疼痛感也减轻了,真的太神奇了!我个人感觉这款膏...

    2024-05-12

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