健康资讯

你是否因为肘关节疼痛而放弃了热爱的运动？别担心，你不是一个人！作为一个资深健身爱好者，我也曾深受肘关节疼痛的困扰，直到遇见了它——深圳市中顺堂健康有限公司的【覃壹贴】传统中医膏药！为什么我会选择它？专业运动防护：它专为运动爱好者设计，能够有效预防和缓解运动过程中常见的肘关节损伤，比如“网球肘”、“高尔夫球肘”等。舒适透气：它采用透气性极佳的材质制成，即使长时间佩戴也不会感到闷热不适，运动更自由！支...

2024-07-14

姐妹们！白天辛苦工作了一天，晚上终于可以躺平休息了，结果腰痛却更加严重，翻来覆去睡不着，真是太折磨人了！别以为晚上腰痛只是累了，小心这些“隐形杀手”在作怪！腰椎间盘突出症：突出的椎间盘压迫神经，夜晚更容易加重疼痛。腰椎管狭窄症：腰椎管变窄，压迫神经，导致夜间疼痛、麻木。强直性脊柱炎：一种自身免疫性疾病，常表现为夜间腰背部疼痛、僵硬。腰肌劳损：白天过度劳累，晚上肌肉得不到放松，疼痛加剧。妇科疾病：一...

2024-07-12

姐妹们！你们有没有过这样的经历：想拿高处的物品，却发现肩膀酸痛无力？ 别以为只是肌肉拉伤，你可能忽视了肩胛提肌这个“幕后黑手”！肩胛提肌是什么？它是连接颈椎和肩胛骨的一块重要肌肉，负责肩胛骨的上提、旋转等动作。想象一下，是不是每次耸肩的时候，它都在默默出力呢？哪些原因会导致肩胛提肌损伤？长时间伏案工作、低头玩手机，导致肌肉过度疲劳背包过重、单肩背负，增加肩胛提肌负担运动不当、姿势错误，造...

2024-07-12

姐妹们！是不是经常感觉脖子酸痛、僵硬，甚至头晕、恶心？小心！你可能已经加入“手机脖”大军了！什么是“手机脖”？“手机脖”可不是什么好词，它指的是由于长时间低头玩手机、平板电脑等电子产品，导致颈椎曲度变直、颈部肌肉劳损，引发的一系列颈部不适症状。“手机脖”有多可怕？颈部疼痛、僵硬，活动受限头晕、头痛，甚至恶心、呕吐手麻、手臂无力，影响日常生活严重时可能压迫神经，导致瘫痪如何拯救你的“脖子”？减少低头...

2024-07-12

姐妹们！是不是经常感觉腰酸背痛，还以为自己得了腰椎间盘突出？先别慌！你可能只是腰肌劳损！ 腰肌劳损是什么？简单来说，就是你的腰部肌肉太累了！过度劳累、姿势不良、受凉等都会导致腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织损伤，引发疼痛和不适。哪些人容易腰肌劳损？久坐党：上班族、学生党，一坐就是一整天低头族：手机控、游戏迷，长时间低头玩手机“搬砖”人：体力劳动者，经常搬运重物“冰棍”爱好者：空调房里吹冷风，...

2024-07-12

家人们！别再以为腰痛只是小毛病了！最近身边好多朋友都被查出腰椎间盘突出，看得我真是心慌慌！什么是腰椎间盘突出？我们的腰椎间盘就像“夹心饼干”，是由髓核和纤维环组成的。当纤维环破裂，髓核突出，压迫到神经，就会引起腰痛、腿痛、麻木等一系列症状，这就是腰椎间盘突出症。哪些人容易中招？久坐一族：上班族、司机等长期保持坐姿的人群重体力劳动者：搬运工、建筑工人等肥胖人群：体重过重会增加腰椎负担有腰部外伤史的人...

2024-07-12

腰痛起来真是要命，别担心，今天就来分享一波拯救“老腰”的“杀手锏”！缓解腰痛，试试这些方法！1.急性期：冷敷：腰痛初期，可以用冰袋冷敷，减轻炎症和疼痛。休息：避免剧烈运动和长时间保持同一姿势，让腰部得到充分休息。药物治疗：在医生的指导下，服用一些消炎镇痛药物，缓解症状。2.恢复期：热敷：可以用热水袋、暖暖贴等热敷，促进血液循环，缓解肌肉僵硬。按摩推拿：专业的按摩推拿可以放松肌肉，缓解疼痛，但要注意...

2024-07-12

以前总觉得腰痛没什么大不了，现在才知道，那种酸痛无力、动弹不得的感觉，真的太折磨人了！腰痛的“难”，你想象不到！坐立难安：坐也不是，站也不是，躺着也难受，感觉怎么都不对劲！行动不便：弯腰、转身都成了奢望，甚至连走路都费劲，生活质量直线下降！心情暴躁：长期忍受疼痛，脾气也变得越来越差，看什么都不顺眼！保护好我们的“小蛮腰”！保持良好坐姿：不要久坐，坐的时候保持腰背挺直！避免过度劳累：搬重物要量力而行...

2024-07-12

姐妹们！是不是跟我一样，每天对着电脑，肩颈酸痛到怀疑人生？ 之前试过各种方法，按摩、热敷、牵引，感觉效果都不太明显，直到我遇到了它——帝纳达中医膏药！真的要好好夸夸它！纯中药成分，安全温和：膏药采用多种名贵中药材，温和不刺激，敏感肌也可以放心使用！直击痛点，快速缓解：我一般晚上贴，第二天起来感觉肩颈轻松了不少，疼痛感明显减轻，真的太神奇了！操作简单，方便快捷：独立包装，干净卫生，直接贴在...

2024-05-12