健康资讯

2024年7月16日，三伏天气炎热，一路驱车6个小时，回到乡下老家度假，从父亲口中听说，同村的大嫂腰痛两年有余，是因为开电动车不小心摔伤的，之前一直腰痛，医院建议做手术但是经济困难家庭负担重，也有当地的人员看过有些好转，俗话说：“医不叩门”，内心纠结，还是上门问问情况，一来以表关心，二来了解一下情况毕竟自己对这个方面有所了解。在这样的内心驱动下，主动做出了上门了解步伐。到了他们家了解了情况，也看医...

2024-07-26

你是否因为肘关节疼痛而放弃了热爱的运动？别担心，你不是一个人！作为一个资深健身爱好者，我也曾深受肘关节疼痛的困扰，直到遇见了它——深圳市中顺堂健康有限公司的【覃壹贴】传统中医膏药！为什么我会选择它？专业运动防护：它专为运动爱好者设计，能够有效预防和缓解运动过程中常见的肘关节损伤，比如“网球肘”、“高尔夫球肘”等。舒适透气：它采用透气性极佳的材质制成，即使长时间佩戴也不会感到闷热不适，运动更自由！支...

2024-07-14

每天上班对着电脑，下班刷手机，是不是感觉整个人都“僵硬”了？肩颈酸痛、腰酸背痛、腿脚麻木...这些都是“久坐一族”的痛！ 最近入手了深圳市中顺堂健康管理有限公司的外敷膏药，亲测有效！必须来给大家安利一波！为什么选择它？外用贴膏药、不打针、不吃药针对性强：它针对颈椎、肩周、腰部、腿部等不同部位，设计了不同的快速贴，可以精准缓解不同部位的疼痛。深度放松： 它采用传统的中医膏药，能够...

2024-07-14

姐妹们！是不是感觉身边颈肩腰腿痛的人越来越多了？从学生党到上班族，从年轻人到老年人，似乎没有人能逃过它的“魔爪”！ 究竟是什么原因，让颈肩腰腿痛变得如此普遍呢？揭秘颈肩腰腿痛背后的“罪魁祸首”！时代变了，我们的生活方式也变了！“葛优躺”成瘾：手机、电脑不离手，长时间保持低头、久坐的姿势，成了颈椎、腰椎的“隐形杀手”。运动量严重不足：工作学习压力大，下班只想“躺平”，肌肉力量下降，身体越来...

2024-07-14

姐妹们！是不是经常感觉脖子僵硬、肩膀酸痛、腰背无力、腿脚麻木？ 别以为这是“年纪大了”的正常现象，很可能是这些“隐形杀手”在作怪！颈肩腰腿痛，到底是谁的“锅”？久坐不动：长时间保持同一姿势，肌肉僵硬、血液循环不畅，导致疼痛不适。姿势不良：低头玩手机、葛优瘫、跷二郎腿等不良姿势，都会增加脊柱负担，引发疼痛。缺乏锻炼：肌肉力量不足，无法支撑身体，容易导致劳损和疼痛。压力过大：精神压力会引起肌...

2024-07-14

姐妹们！是不是经常感觉脖子僵硬酸痛，还伴随手麻无力，这可不是简单的疲劳，很可能是颈椎问题在“敲警钟”！为什么颈椎痛会引起手麻？我们的颈椎间盘就像“减震垫”，保护着神经。但长期低头、姿势不良等，会导致颈椎间盘突出或颈椎关节退变，压迫到神经根，从而引发手麻、无力等症状。颈椎痛引起的手麻，有哪些特点？多发于一侧手臂：哪侧颈椎神经受压，哪侧手臂就容易出现麻木。麻木感沿着手臂放射：从肩膀、手臂，一直延伸到手...

2024-07-13

姐妹们！是不是经常感觉脖子僵硬、酸痛，甚至出现手麻、头晕的症状？别以为只是累了，小心是颈椎间盘突出在“搞鬼”！什么是颈椎间盘突出？我们的颈椎间盘就像“减震垫”，缓冲着头部和身体的压力。但长期低头、姿势不良等，会导致椎间盘退变老化，甚至突出，压迫到神经，引发一系列不适症状。颈椎间盘突出有多可怕？颈部疼痛、僵硬：转动脖子、抬头低头都变得困难。手臂麻木、无力：手指感觉迟钝，甚至无法握持物品。头晕、头痛：...

2024-07-13

姐妹们！是不是经常感觉肩膀酸痛、沉重，好像背负着千斤重担？别以为只是累了，小心是这些“隐形杀手”在搞鬼！ 肩膀“累”害了谁？久坐低头族：长时间保持同一姿势，肩颈肌肉持续紧张，血液循环不畅，导致肩膀酸痛。“包包大户”：沉重的包包压迫肩部肌肉和神经，容易造成肌肉劳损和肩颈疼痛。压力山大星人：精神压力大会导致肌肉紧张、僵硬，肩膀也跟着“遭殃”。姿势不良患者：探头、驼背等不良姿势会增加肩颈负担，...

2024-07-13

姐妹们！还在为腰痛困扰吗？与其躺着emo，不如动起来！今天就来分享一套超有效的腰部锻炼动作，在家就能轻松练出“金刚腰”，跟腰痛说拜拜！热身运动（每个动作1分钟，做2组）腰部旋转：双脚分开与肩同宽，双手叉腰，腰部画圈旋转。骨盆前后倾斜：双手叉腰，做骨盆前后倾斜的动作，感受腰部的伸展。核心训练（每个动作15-20次，做3组）平板支撑：手肘撑地，身体保持一条直线，收紧腹部，坚持30秒-1分钟。侧桥：侧卧...

2024-07-13

姐妹们！白天辛苦工作了一天，晚上终于可以躺平休息了，结果腰痛却更加严重，翻来覆去睡不着，真是太折磨人了！别以为晚上腰痛只是累了，小心这些“隐形杀手”在作怪！腰椎间盘突出症：突出的椎间盘压迫神经，夜晚更容易加重疼痛。腰椎管狭窄症：腰椎管变窄，压迫神经，导致夜间疼痛、麻木。强直性脊柱炎：一种自身免疫性疾病，常表现为夜间腰背部疼痛、僵硬。腰肌劳损：白天过度劳累，晚上肌肉得不到放松，疼痛加剧。妇科疾病：一...

2024-07-12

姐妹们！腰痛几乎是每个人都会遇到的问题，可别小看它！从肌肉劳损到腰椎间盘突出，各种原因都可能导致腰痛！ 腰痛，到底是怎么回事？我们的腰部支撑着整个上半身的重量，非常容易受伤。久坐、姿势不良、缺乏锻炼、搬重物等等，都可能导致腰部肌肉、韧带、椎间盘等组织受损，引发疼痛。腰痛的“信号”，你接收到了吗？腰部酸痛、僵硬，休息后有所缓解，活动后加重。腰部疼痛向臀部、大腿后侧放射，甚至出现麻木、无力感...

2024-07-12

姐妹们！你们有没有过这样的经历：想拿高处的物品，却发现肩膀酸痛无力？ 别以为只是肌肉拉伤，你可能忽视了肩胛提肌这个“幕后黑手”！肩胛提肌是什么？它是连接颈椎和肩胛骨的一块重要肌肉，负责肩胛骨的上提、旋转等动作。想象一下，是不是每次耸肩的时候，它都在默默出力呢？哪些原因会导致肩胛提肌损伤？长时间伏案工作、低头玩手机，导致肌肉过度疲劳背包过重、单肩背负，增加肩胛提肌负担运动不当、姿势错误，造...

2024-07-12

姐妹们！是不是经常感觉脖子酸痛、僵硬，甚至头晕、恶心？小心！你可能已经加入“手机脖”大军了！什么是“手机脖”？“手机脖”可不是什么好词，它指的是由于长时间低头玩手机、平板电脑等电子产品，导致颈椎曲度变直、颈部肌肉劳损，引发的一系列颈部不适症状。“手机脖”有多可怕？颈部疼痛、僵硬，活动受限头晕、头痛，甚至恶心、呕吐手麻、手臂无力，影响日常生活严重时可能压迫神经，导致瘫痪如何拯救你的“脖子”？减少低头...

2024-07-12

姐妹们！是不是经常感觉腰酸背痛，还以为自己得了腰椎间盘突出？先别慌！你可能只是腰肌劳损！ 腰肌劳损是什么？简单来说，就是你的腰部肌肉太累了！过度劳累、姿势不良、受凉等都会导致腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织损伤，引发疼痛和不适。哪些人容易腰肌劳损？久坐党：上班族、学生党，一坐就是一整天低头族：手机控、游戏迷，长时间低头玩手机“搬砖”人：体力劳动者，经常搬运重物“冰棍”爱好者：空调房里吹冷风，...

2024-07-12

家人们！别再以为腰痛只是小毛病了！最近身边好多朋友都被查出腰椎间盘突出，看得我真是心慌慌！什么是腰椎间盘突出？我们的腰椎间盘就像“夹心饼干”，是由髓核和纤维环组成的。当纤维环破裂，髓核突出，压迫到神经，就会引起腰痛、腿痛、麻木等一系列症状，这就是腰椎间盘突出症。哪些人容易中招？久坐一族：上班族、司机等长期保持坐姿的人群重体力劳动者：搬运工、建筑工人等肥胖人群：体重过重会增加腰椎负担有腰部外伤史的人...

2024-07-12

腰痛起来真是要命，别担心，今天就来分享一波拯救“老腰”的“杀手锏”！缓解腰痛，试试这些方法！1.急性期：冷敷：腰痛初期，可以用冰袋冷敷，减轻炎症和疼痛。休息：避免剧烈运动和长时间保持同一姿势，让腰部得到充分休息。药物治疗：在医生的指导下，服用一些消炎镇痛药物，缓解症状。2.恢复期：热敷：可以用热水袋、暖暖贴等热敷，促进血液循环，缓解肌肉僵硬。按摩推拿：专业的按摩推拿可以放松肌肉，缓解疼痛，但要注意...

2024-07-12

以前总觉得腰痛没什么大不了，现在才知道，那种酸痛无力、动弹不得的感觉，真的太折磨人了！腰痛的“难”，你想象不到！坐立难安：坐也不是，站也不是，躺着也难受，感觉怎么都不对劲！行动不便：弯腰、转身都成了奢望，甚至连走路都费劲，生活质量直线下降！心情暴躁：长期忍受疼痛，脾气也变得越来越差，看什么都不顺眼！保护好我们的“小蛮腰”！保持良好坐姿：不要久坐，坐的时候保持腰背挺直！避免过度劳累：搬重物要量力而行...

2024-07-12

我们一起看看是不是存在这样的问题？一起探讨，一起学习。1.客户是谁：有病的人？还是没有病的人？2.功效体验：全凭客户的感觉说了算，虚假体验3.政策尴尬：不说效果，没人买单，说了效果嘛，夸大宣传4.客户黏度：调不好，说你骗人就走了，调好了，他也不来了5.商业模式：客户转介绍，他的朋友是否能接纳这样调理方案及费用

2024-07-12

    每当看那么多人，受到了各种慢性疾病的困扰，各种腰痛、颈椎痛、肩周痛、膝关节痛的大量人群，到处求医治病，大部分都没有收到很好的效果，这些病症都在反复的出现，都没能治愈。这是什么原因呢？是医疗不够先进？是医院看病麻烦，是各种理疗馆没有效果？还是没有找到特效药？   身边经常有人向我推荐各种饮品，什么名堂都有，又是要饮品又能治...

2024-07-12

心怀慈悲，就可以使天地间充满和气；心地清白，可以使美德百代后还能继续流传，关爱特殊群体： 为残障人士提供便捷的智能化产品和服务，帮助他们更好地融入社会。支持公益事业： 积极参与公益活动，用科技的力量回馈社会。注重环保节能： 在产品设计和生产过程中，注重环保理念，减少对环境的影响。

2024-06-28

姐妹们！是不是跟我一样，每天对着电脑，肩颈酸痛到怀疑人生？ 之前试过各种方法，按摩、热敷、牵引，感觉效果都不太明显，直到我遇到了它——帝纳达中医膏药！真的要好好夸夸它！纯中药成分，安全温和：膏药采用多种名贵中药材，温和不刺激，敏感肌也可以放心使用！直击痛点，快速缓解：我一般晚上贴，第二天起来感觉肩颈轻松了不少，疼痛感明显减轻，真的太神奇了！操作简单，方便快捷：独立包装，干净卫生，直接贴在...

2024-05-12